منتديات سبدو التربوية

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

المنتدى التعليمي التربوي الثقافي لدائرة سبدو ولاية تلمسان


    نصائح مهمة قبل وأثناء الإمتحان

    Admin
    Admin
    Admin
    Admin


    عدد الرسائل : 294
    العمر : 41
    نقاط : 35969
    تاريخ التسجيل : 23/12/2008

    نصائح مهمة قبل وأثناء الإمتحان Empty نصائح مهمة قبل وأثناء الإمتحان

    مُساهمة من طرف Admin الأربعاء مارس 25, 2009 10:54 pm

    أ : قبل الامتحان :
    * كن جاهزا وادرس المواد بشكل كامل .
    * خذ قسطا كافيا من النوم قبل الامتحان .
    * اذهب الى الامتحان مبكرا ومن غير عجله .
    * استرخ قبل الامتحان .
    * لاتذهب للامتحان ومعدتك خاويه .
    *خذ معك قطعة بسكويت او حلوى لتساعدك على على نسيان القلق

    ب : خلال الامتحان :
    * اقرأ الاسئلة والتعليمات بدقة .
    * اجلس بشكل مريح .
    * اذا واجهت سؤال صعب انتقل الى الاخر .
    *-لاتقلق عندما ترى الطلبه الاخرين يسلمون اوراقهم قبلك .
    *استغل الوقت كاملا لان ذلك يفيدك

    * الاستعداد المباشر للامتحان وقبل عدة ايام :
    * وضع برنامج للمراجعة بحيث يتناسب من برنامج الاختبار .
    *مراجعة الجزء الصعب ثم السهل .
    *عند المراجعة يجب ان تدون الافكار الرئيسيه وكتابة خلاصة الدرس .
    * عدم المغالاة في السهر ليلة الاختبار .
    * تجنب المنبهات حتى لاترهق نفسك .
    * الاعتناء بالتغذيه السليمة وذلك بتناول العشاء والفطور باعتدال

    : افضل الطرق لتجاوز الايام العصيبة :
    • قف عند كل مادة وحللها تحليلا رياضيا .
    • جهز غرفة المذاكرة في المنزل .
    • احذر المذاكرة الجماعية فهي مضيعة للوقت .
    • لاتذاكر مستلقيا ولامضطجعا فتنام .
    • احذر حشو الراس ليلة الامتحان .
    • الراحة والاسترخاء قبل الامتحان اساس النجاح .
    • احذر المنبهات والحبوب المسهرة .
    • لاتفكير تفكير احلام اليقظة فهي مضيعة للوقت .
    • ذاكر في مكان نظيف مرتب لافوضى فيه .
    • اقطع علاقاتك من زملائك واعلن حالة استنفار .
    • تناول النعناع والينسون .
    • ضع عشرة دقائق تقرأ فيها القران بين فترات المذاكرة فهي معينه على الحفظ .
    • لاتأكل وجبة عشاء ( دسمة ) لئلا يحصل مالاتحمد عقباه .
    • ركز على الاشياء المهمة .
    • خذ عشر دقائق راحة بعد كل ساعة مذاكرة .
    • المشي اثناء الحفظ جيد ومجرب ونافع ولكن لفترة معينة .
    • حافظ على الصلوات في المسجد جماعة .
    • افضل وقت للمذكرة بعد صلاة الفجر .
    • راجع ورتب معلوماتك .
    • خذ فترة راحة قبل الدخول لصالة الاختبار .
    • اكثر من الاستغفار فانه طريق للاستذكار .
    • ابدأ ب ( بسم الله ) قبل الاجابة .
    • حسن خطك فالمصحح يعاني من كثرة الاجابات وضيق الوقت .
    اقرا جميع الاسئلة مرة واحدة وابدا بالسهل .
    • لاتستعجل في تسليم اجابتك .
    • نظم اجابتك وراجع المعلومة وعدد الاسئلة التي اجيبت .
    • اجب بالمعنى مالم تحفظ النص للاجابة فهو معين .
    • لاتراجع الاجابات بعد الخروج من الامتحان .
    • استعد للمادة الاخرى بنفس جديدة ومطمئنة

      الوقت/التاريخ الآن هو الجمعة مارس 29, 2024 5:27 am